iPhoneアプリレビュー・検索サイト Boom App(ブームアップ)

  • Boom Appをフォロー
  • Boom App Facebookページ
  • Boom App twitterアカウント
  • RSS

7分ワークアウト

iPhoneアプリ『7分ワークアウト』の詳細情報です。『7分ワークアウト』のカスタマーレビューや類似アプリを検索できます。

価格 無料
開発 Wahoo Fitness
販売元 Wahoo Fitness L.L.C.
カテゴリ ヘルスケア/フィットネス
バージョン 3.7.2
サイズ 129.68MB
リリース日 2013年05月25日
App Storeからダウンロード

詳細情報

60か国で愛されているナンバー1フィットネスアプリ!
ユーザーの声:"ビューティフル、シンプル、パーフェクト" & "実用的で素晴らしい!"

12 の激しいボディウエイトエクササイズ。エクササイズはそれぞれ30秒間。各エクササイズごとに10秒間の小休止。

声によるプロンプトなので、タイマーやデバイスをチェックする必要なくトレーニングを完了!

このアプリは 7 Minute Workout に発想を得て、当初はACSM'S Health & Fitness Journal で宣伝、そして NYTimesでカバー。

7分間のトレーニングアプリについて:
* トレーニングの全エクササイズの要点を説明。
* 各エクササイズはビデオとテキストで説明。
* トレーニングは秒読みタイマーと各エクササイズおよび小休止の指示で実施。
* 各ステップは声によるプロンプト付きで電話を見る必要なし!
* タイマーの必要なし!
* 次のエクササイズの内容ややり方に迷うことなし!

アップグレード内容:

* エクササイズごとに長さをセット。
* エクササイズ間の小休止をセット。
* セットの数字を調整。
* エクササイズをランダム化。

バージョン3.7.2の新機能

バグの修正

スクリーンショット

App Storeカスタマーレビュー

  • Runfit内に組み込まれている方がオススメ ★★

    レビュー: Pflanzeバージョン: 3.5.3

    同じWahooから配信されているRunfitアプリ内にもこの7minutesは組み込まれています。ランニングや筋トレなどと同時に行う場合はRunfitを使用した方が情報を集約できていいかと思います。また、7minutes単体のアプリだと、エクササイズ名のみ表示されるので、私はそのエクササイズがどのようなものなのか瞬時に(デフォルトで設定されている10秒の休憩内に)判断がつかないことがありました。イラストが同時に表示されるのRunfitの方が使いやすいです。

  • 7m workout ★★★★★

    レビュー: alicewankerバージョン: 2.1.2

    Easy and convenient to use

  • Sweaty ★★★★★

    レビュー: Robo Assバージョン: 1.6.5

    Great app, gets the sweat flowing!!

  • Simple is best. ★★★★★

    レビュー: Nightnoiseバージョン: 1.5

    シンプルで使いやすいです。 各エクササイズの解説も動画で見られます。 何回やったか等の記録が残るとモチベーションの維持につながるかもしれません。

App Storeからダウンロード

このアプリに関連するアプリ

デイリーワークアウト

ヘルスケア/フィットネス

このアプリの開発者による他のアプリ

Wahoo Fitness

ヘルスケア/フィットネス

Wahoo Utility

ヘルスケア/フィットネス

Boom Appの情報をFacebookで購読する

当サイトの情報はFacebookでも配信しています。新着のアプリ情報をゲットできますので、Facebookをご利用の方は下の「いいね!」を押して是非フォローをしてください。

カテゴリから探す

特集

新着アプリレビュー

App Store人気ランキング

  • 無料
  • 有料
  • セール

人気のアプリレビュー

ページの先頭へ戻る