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あすけんダイエット 無料アプリでカロリー計算・体重管理・食事記録

iPhoneアプリ『あすけんダイエット 無料アプリでカロリー計算・体重管理・食事記録』の詳細情報です。『あすけんダイエット 無料アプリでカロリー計算・体重管理・食事記録』のカスタマーレビューや類似アプリを検索できます。

価格 無料
開発 WIT CO., LTD.
販売元 WIT CO., LTD.
カテゴリ ヘルスケア/フィットネス
バージョン 3.8.0
サイズ 53.40MB
リリース日 2013年09月10日
App Storeからダウンロード

詳細情報

◆食べて痩せる無料ダイエット アプリ「あすけん」◆
簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイエットアプリです。
カロリー計算だけでなく炭水化物などの14種類の栄養素をもとに栄養士がダイエットに役に立つアドバイスを毎日お届けします!


【100万会員突破!あすけんiPhoneアプリの特徴】


■栄養士から毎日アドバイス
毎日の食事記録を分析して、管理栄養士がダイエットアドバイスをお届けします。適正カロリーで無理なくできる健康的なダイエットをサポートします。あすけん(アスケン)ならではのダイエット×健康管理が両立できるおすすめの機能です。


■カロリー管理だけじゃない14種類の栄養素をグラフに
カロリーや炭水化物や脂質など14種類の栄養素と食事のバランスをわかりやすく表示します。ダイエットには欠かせない栄養素の過不足を把握できるので、太らない食生活が身につき、無理なくダイエットができます。


■体重記録
体重記録はもちろん、体脂肪率、お通じや生理日なども記録ができます。また記録した体重や体脂肪率の推移がグラフで表示されるのでダイエットの減量の成果が一目でわかります。体重記録をしながら健康管理する機能も充実したアプリです。


■らくらく食事記録で簡単カロリー計算
市販商品・外食を含む10万件以上の食事データから検索で簡単に食事記録できます。食事記録すると自動で栄養計算されるので手間いらず!簡単に写真をアップロードできるので毎日の栄養管理やレコーディングダイエットにもおすすめです。


■ウォーキング・ランニングなどの運動記録
ダイエット中のウォーキングやランニング、筋トレ(筋肉トレーニング)など行った運動も記録ができます。運動した分の消費カロリーは自動でカロリー計算されグラフに表示されます。筋肉量を増やして体脂肪率を減らしたい方、運動で体重管理したい方にもおすすめです。


■ヘルスケアアプリと連携して歩数を自動記録
あすけんはiOSのヘルスケアアプリとデータ連携します。
・ヘルスケアアプリの歩数を自動で反映し、消費カロリーを計算
・あすけんに記録した摂取カロリー・体重・体脂肪率・炭水化物などの13種類の栄養素をヘルスケアに共有
※設定方法:「メニュー」>「設定」>「ヘルスケアと同期する」から連携してください。


<こんなダイエットをしたことがある方へおすすめ>
■食事方法編
食事制限、プチ断食、断食、炭水化物抜き、糖質制限、脂肪燃焼系スープ(デトックススープ)、腸活、1日1食、1日5食など
■運動編
ヨガ、ウォーキング、ジョギング、ロングブレス、スローブレス、筋トレ(筋肉トレーニング)、体幹トレーニング、腹筋、骨盤ストレッチ、縄跳び、フラフープなど
■痩せるレシピ、痩せるメニュー、痩せる食材編
スーパーフード(チアシード、バージンココナッツオイル、アサイ―&マキベリー)、えごま油、アボカドオイルなどのオイルダイエット、唐辛子、豆乳ヨーグルト、酵素ドリンクなど


◆お問い合わせ◆
恐れ入りますが、不具合・お問い合わせ・ご要望等ございましたら、 アプリ起動>左上のボタンでメニューを起動>「設定」>「お問い合わせ」とたどり、直接お問い合わせいただければ幸いです。

※本アプリは日本国内限定サービスとなっており、海外ではご利用いただけません。

バージョン3.8.0の新機能

いつもご利用いただきありがとうございます。
[新機能]
・目的に応じてアドバイスが選択できる「コース選択」を新設し、「ゆる糖質制限ダイエットコース」が選択できるようになりました!(プレミアムサービスでの提供)
・ヘルスケアの睡眠記録と連携できるようになりました。
・カラダ記録で「今日の調子」が記録できるようになりました。
・アドバイスの摂取栄養素グラフにて実際の摂取量と基準値が見れるようになりました。(プレミアムサービスでの提供)

[キャンペーン情報]
・プレミアムサービス無料お試しキャンペーンをご利用いただけます。

スクリーンショット

App Storeカスタマーレビュー

  • 使いやすいです ★★★★

    レビュー: はなこ0512バージョン: 3.8.0

    食品登録数が多いので、簡単な操作でカロリーを知ることができます。アドバイスをしてもらえるので、やる気になります。

  • 入力しやすい ★★★★★

    レビュー: 高菜のバージョン: 3.8.0

    食事メニューが豊富で入力しやすい。

  • 便利です。 ★★★★★

    レビュー: 蟹蝸猿蛇猫鬼バージョン: 3.8.0

    このアプリのおかげで頑張れてます。材料の分量を入力する際に電卓機能があると、もっと嬉しいです。

  • 使いやすいかも ★★★★★

    レビュー: きじゅあらバージョン: 3.8.0

    やっぱりなんかすることによってダイエットする気持ちになりますね🎶この勢いを借りてダイエットします^_−☆

  • 楽チン〜 ★★★★★

    レビュー: 雪乃如月バージョン: 3.8.0

    カロリー計算が楽チンですね〜 レシピを教えてくれたり、これなら長続きしそう

App Storeからダウンロード

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